
原因结合
,裴景还

又找
了埃里克,打算跟
聊一聊苏凉



和力量
训练
题——就算

特质
容易增
肌
,
改解决
题还
得解决
!

就算
定了决
找
了埃里克,
和埃里克
间

也还
有些艰难,因为埃里克

词汇量非常
,
国家队
里给埃里克派
翻译

育训练专门
词汇量又有所欠缺。
裴景
又和埃里克艰难
沟通了
小

,才
算
懂了埃里克
一些意思。
“怎
样?
埃里克沟通得还算顺畅吗?”蒋一波也
关
家

训练
题,

裴景找埃里克谈话结束
,就
空找
了裴景,打算


准备怎
安排苏凉接
来
训练。
裴景摇了摇
:“害,
提了,咱

英语
平还
得提
,回
得找林
导申请一
,给
埃里克换一
翻译,
翻译

育训练
词汇量也太
了,埃里克
专业
容



翻译就
始卡壳,需
反复
理解埃里克嘴里某一
词
意思,最
传达

里

还未
就
准确。”
算

为

前教练组



埃里克话

了,光
和
翻译沟通就
累
。
摇了摇

,裴景还


:“
过埃里克还
给
了
有效建议,
目前国际
普遍
为,青

耐力训练
没有特


期,
有氧基础

话,
耐力基础
有所
助。”
“另一
就
,
力量训练无法
负荷
况
,当前小凉
况其实
动作频率
一

发展期,
考虑增
小凉
跑步频训练,通过步频
提升也
够达
弥补爆发力缺失
速度补充
影响。”
“另外


段
间其实也
观察小凉
况,
经
制定了一

更适合小凉

训练方案,包括耐力和力量
方案都
其
,

方案
来,咱
一起
一

训练方案有没有
疏漏或
题。”
裴景给苏凉找了埃里克调整训练方案
事
,
也没有瞒
苏凉,

苏凉有一
失忆前就一
执
训练方案,
训练方案
东西,从来就
跟运动员当前
训练状态、
状态
及技术发展状态
匹
才
。
苏凉当初
份训练方案

,
包括苏凉
都
,



期保持
方案
训练模式。
从穿越
,就一

15岁

和
成熟
期
技术共存
况,
前还
经过
一段
间
适应才让

技术适应了当前

,
苏凉也
,
逆
适应,其实导致
原
经调整
最
技术,和当前
现了一些
匹
。
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