弗莱克医生一点都不奇怪，因为从上次见面后，他就已经了解到了，卡尔是个非常警惕的人。

    和他看起来特别稳定可靠的Jing英alpha男的外表截然相反，在弗莱克医生看来，卡尔的内在秩序是很脆弱的，他还停留在无力的儿童期，任何人的不好反应在卡尔的世界里可能都代表了一种生存危机，所以卡尔很厌恶处理冲突，总是想要采取回避的态度。

    他小时候也一定总是受到严厉的批评和约束，得不到足够的关爱，以至于他的生存策略就是完美主义，并且把外在的批评声音全部内化了。弗莱克医生看着卡尔，知道他像很多病人一样，哪怕只是安安静静地坐在这儿，他们的脑子里也会有个批评者在不断地和他们说话。

    而心理医生一开始说再多的鼓励和支持，也敌不过他们脑子里那个负面声音强大。

    但能在这样的条件下依然成长为社会功能这么好的人，弗莱克医生是佩服他的。医生只想，如果没有严重的心理问题的话，卡尔应当会是个更幸福的人，也能成就更了不起的事业——这种事业与金钱和成就无关，更多事关他个人价值的实现，而不是像现在一样。

    在耐心地倾听完卡尔的诉说后，他询问道：

    “即使球迷们是爱你的居多、讨厌你的居少，你也不必自责于觉得自己不够爱他们是错误的，因为对人来说，伤害的事记得更清楚是正常的，这是一种生存本能。不过根据我能感觉到其实你对很多球迷是有犹豫态度的，因为你在心里知道他们其实真的付出了很多，所以抱有亏欠感吗？”

    “我觉得自己像个懦夫，只是在把少部分人的错怪罪到整个集体上。”

    “不要最小化他人对你的伤害。”弗莱克医生温柔地说：“但我能理解你的观点，我也非常钦佩你的这种自省，我相信一个会有这样反思的人，根本不会去故意伤害球迷。”

    你错了，我马上就要这么干呢，卡尔在心里嘀咕。在弗莱克医生特别温柔和专注的注视下，卡尔又开始浑身不自在了，勉强控制住自己不要蠕动，而是坐在椅子里说：

    “我觉得您有点太喜欢为我开脱了……虽然我想要得到帮助，但我不需要被错误地溺爱。”

    “卡尔，其实每个人都需要被‘错误地’溺爱——那就是自己爱自己。自爱应当是无条件的，永不动摇的，在这里，永远不会有谁来判断对与错，你先原谅自己，肯定自己，珍惜自己，再去想着如何提升自己，超越自己。”

    弗莱克医生回复他：

    “旁人不允许你这样爱自己，是因为他们希望从你身上剥夺走一些东西。但我希望能帮助你重新找到那种感觉，到那时你就会发现，比起源自内心的、对自我无条件的呵护和珍爱，我给予你的这些是微不足道的。”