然，规模更、更需勇和间投，也更带来观变化某微妙社群——专业产修复瑜伽课程。费了思，仔细研究了市家碑佳端瑜伽所，最终选定了一家费用堪称昂贵、主打极致私密小班教学（严格控制六）、且主教练持有国际权威机构产修复专业证机构。学费，然从宇给予、数额宽裕“钱”从容支。第一次独踏家所光洁亮前厅，无忐忑。木质板光鉴，一整面墙落镜映略显拘谨影，空弥漫调油薰洁净织息，宁静富有禅意。预约教室，经有位女铺展瑜伽垫。都穿舒适贴专业运动服装——弹极佳legggs搭透汗运动背或短袖t恤，每形都或或带产女共印记：或许腰腹略显松弛，或许线条因久坐和哺需俏，里透似、被婴夜啼和琐碎育常消耗倦意，更引注目，抹努力改变现状、塑、找回掌控权定光芒。

    首先，最基础、最隐秘，也被无数产南奉为圭臬——盆底肌修复，即凯格尔运动。机一隐蔽夹里，载了专业导应用程序，设定了每清晨、午、睡前次、准避所有被打扰段、振动轻微提。最初尝试堪称一场小型挫败。费了数间，反复照些象字描述和简笔画般示意图，才艰难、模糊片位最、一张无形吊网般肌群正确发力。收缩觉极其微弱、陌，仿佛片区域漫期和娩，意识枢“失联”。迫持，将其视为一项庄严孤独仪式。给健健喂完、足怀沉沉睡间隙；夜终得躺、万籁俱寂听见呼片刻；甚工作室电脑屏幕、思维暂陷停滞放空瞬间……立刻警，调整呼，然悄悄、发何声响，意念集，缓缓收片肌，默数，努力保持住微妙、提升支撑，然，极其缓、有控制放松。一遍，又一遍。复一，雷打动。

    绝，也绝允许沉溺怜哀绪，更允许况持续。仅关乎否维持宇份并稳固“趣”“”，也仅仅关乎未来a先次锋，否拥有更“竞争力”资，更关乎作为一独立存，最基尊严运掌控力。连副状态都无法主导、由其间育雕刻控颓败，，片由望、利益换和脆弱依附构成泥沼，还真正抓住些，证些？

    ，一场隐秘、针“修复战争”悄然打响。最策划者和最严格执者，没有惊动何（包括朝夕周阿姨），异常定、甚带某偏执劲，始了产塑计划。间，引力，育带来理改变，更份害怕失“女价值”“引力”、影随形焦虑。

    一极度私密、甚带某孤独修彩练习。追求外视觉即刻改变，关乎最层、支撑整盆腔脏、也刻影响女某些验肌群健康。关乎最细微变化锐，关乎一从始、静默定建工程。每一次成功、有力收缩和保持，哪怕持续短暂秒钟，都给带来一奇异、仿佛夺回了一丝控制权踏实力量。清晰觉，片区域逐渐恢复弹力量，变得致，积蓄量……苏，准备，为了？念有受控制、带一丝暧昧温过脑海。迅速将压，转用更“正确”、更无懈击理由来服：就当为了远系统健康，为了预防些令尴尬产遗症，纯粹……为了久福祉。