&esp;&esp;“起势调息，诀：

    &esp;&esp;诀确乎有些难懂，过跟张宾，依葫芦画瓢还。

    &esp;&esp;“然，侯一？”

    &esp;&esp;愣了一。

    &esp;&esp;“属，样，应该宦官。”

    &esp;&esp;撑掌屈拧拳，提举拉握力增；

    &esp;&esp;张宾来，主活虽然有规律，房事，还有晚睡，呆书房，有也呆书房。

    &esp;&esp;也张宾忧原因。

    &esp;&esp;“骨倒疏松了。”

    &esp;&esp;有一遍，有第遍，岂正常。

    &esp;&esp;“试，禽戏练，岂也搏杀一？”

    &esp;&esp;收腹伸脊，肾滋清泉。”

    &esp;&esp;跟虎举，其倒没有，酸痛了许。

    &esp;&esp;猛翻。

    &esp;&esp;张宾摇。

    &esp;&esp;“《方术列传》有载:“吾有一术，禽戏:一曰虎，曰鹿，曰熊，曰猿，曰鸟。亦除疾，兼利蹄足，当导引。有快，起作一禽戏，怡汗，因著粉，轻便。普施，九余，耳目聪，齿牙完。“”

    &esp;&esp;“何？”

    &esp;&esp;“侯，觉何？”

    &esp;&esp;就被张宾抓练禽戏，里也了谷园门外了。

    &esp;&esp;卧虎伸腰焦畅，清升浊降；

    &esp;&esp;一张一驰武，呼肺量添，

    &esp;&esp;见，恐怕就皇帝陛了。

    &esp;&esp;提呼沉肩肘，柔和均匀意绵绵，

    &esp;&esp;实执拗过张宾，轻轻，算答应了。

    &esp;&esp;“便此。”

    &esp;&esp;张宾禽戏。

    &esp;&esp;张宾。

    &esp;&esp;起势调息，张宾脸都贴脸了。

    &esp;&esp;了张宾纪，却有些觉力从了，健康，也更加了。

    &esp;&esp;“禽戏虽，搏杀也学，若哪了战场，遇突发况，若无缚力，岂束就擒？若侯有搏杀术，亦战场杀。万敌，来，就更加了。”

    &esp;&esp;“接来便虎式，虎举，诀：

    &esp;&esp;调整呼敛，正顺然，

    &esp;&esp;“若禽戏搏杀，怎样式都搏杀了。”

    &esp;&esp;容易得了一伯乐。

    &esp;&esp;监？

    &esp;&esp;“一遍。”

    &esp;&esp;张宾脸释负表。

    &esp;&esp;晚。

    &esp;&esp;里？

    &esp;&esp;养术，倒被成搏杀了。

    &esp;&esp;得，张宾编诀，倒朗朗。

    &esp;&esp;腹放松膝微屈，诱导静排杂念；

    &esp;&esp;般纪，力充沛，完全老受。

    &esp;&esp;“主，门外有里求见。”

    &esp;&esp;，莫房事过，便一夜御七女，恐怕隔也来床，过一段间就了。

    &esp;&esp;静凝机动，外驰守丹田。”

    &esp;&esp;来昨渭庄园发事，现恐怕寝安了罢。

    &esp;&esp;伯乐短，就谁哭诉了。

    &esp;&esp;却张宾法。