梦醒三国 - 梦醒三国 第10节

上一章 目录 下一章

    赵飞迷惑,又间,童渊嘿嘿一。“呵呵,思索有关题,忘记了间。也每敲门声。”

    童渊,赵飞就了。原来定了,怪得没有听敲门声。“经解决了。”

    见童渊哈哈。“哈哈哈,当然。经有眉目了。小云。”完也没有理赵飞步超赵云。赵飞也无奈面。无奈童渊,埋怨,毕竟等了也没接忽视了

    来练功方,发现童渊正赵云,夏侯兰。赵飞跟过听听,过又一家师徒闹。罢就找了一方练起熊拳来。也童渊赵云了些见没一赵云夏侯兰就端起枪来。童渊似忘了赵飞赵云。又练了一,发现童渊还没过来,赵飞住了。就起超童渊了过

    “师,您打算教拳法。”童渊,赵飞尊敬

    听赵飞话,童渊一愣,忽然里还有一,然尴尬。“急,熟悉一午教拳法。”

    听童渊,赵飞由得骂。里教,怎。无耻无耻。些话赵飞也里嘀咕。表面赵飞恭敬:“师,拳法经练了,应该继续学拳法了。”

    “吧,来,讲解拳法。”然赵云:“短枪,没有辰, 谁也来。”赵飞则听辰就了一

    童渊呆赵飞来,又讲解。“午教熊拳、鹤拳。午,争取学虎拳、鹿拳、猿拳拳法。虎拳目光炯炯,摇摆尾,扑,转斗,表现威猛态,刚劲有力,刚有柔,刚柔并济。因为经历过,共容易理解。老虎乃态威仪屈。虎拳主益髓,腰健肾。”童渊每一动作,赵飞都扑面势。

    间一一秒过,童渊了赵飞禽拳拳法。

    “了,所拳法经教讲解训练仔细听。”童渊超赵飞摆了摆,示意赵飞坐赵飞也听话了。

    “记住,练拳放松,求松,柔有刚,切用僵劲。放松使劲才有刚,才使动作柔和连贯,致僵。还有意守丹田,排除杂念,意小腹,有助形成腹式呼实,即虚腹实,使呼,增官功,使血循环旺盛。呼均匀练功前,先,凋匀呼。练功当,呼然平稳,最用鼻呼,也鼻并用。悠悠,轻轻呼起动作来然形成腹式呼,使服运动幅度加,腹肌收缩有力,官都有。最记住动作象形练禽戏动作外形禽。练虎拳表现威猛态,目光炯炯,摇摆尾,扑搏斗等,有助力。练鹿拳仿效鹿松,姿势舒展,鹿、仰脖、缩颈、奔跑、回首等态表现来。 了,记住就就了。”

    见童渊完,赵飞急忙起拜谢。“师传授,小一定谨记。”

    童渊又冲赵飞摆了摆,“师傅领门学艺,该教了。领悟了。”


下载app进行无广告阅读!

【1】【2】【3】【4】

添加书签

站长有话要说

希望大家下载本站的app,这样就可以永久访问本站,app没有广告!阅读方便

后期会推出留言功能,你们提交你们喜欢的小说,我来购买发布到本app上

搜索的提交是按输入法界面上的确定/提交/前进键的

上一章 目录 下一章