
赵飞迷惑

,又
了
间,童渊嘿嘿一
。“呵呵,
来
过
迷
思索有关




题,

忘记了
间。也每
听

敲门声。”
童渊
一
,赵飞就
了。原来
定了,怪
得没有听
敲门声。“
观
师

,
然
事
经解决了。”
见童渊哈哈
。“哈哈哈,
当然。
经有眉目了。



小云
。”
完也没有理
赵飞
接
步超赵云


。赵飞也
无奈
跟
面。无奈

追
童渊,


里
停
埋怨,毕竟


亲
,


等了

半
,
也没
就
接忽视了
。
来
练功
方,发现童渊正
跟
赵云,夏侯兰


。赵飞

跟过
听听,
过又一
,

家师徒
事
,


外
有
凑

闹。
罢就找了一
方练起熊拳
来。也

童渊
赵云
俩
了些
,
见没一
赵云夏侯兰就端起枪来。
童渊
似忘了赵飞
,
停

赵云
住

。又练了一
,发现童渊还没过来,赵飞
也
住了。就起
超童渊
了过
。
“
师,您


打算教
剩
拳法。”
童渊
,赵飞尊敬

。
听
赵飞
话,童渊一愣,忽然

里还有一
,然
尴尬
一
。“
就
教
。
事
急,




熟悉一

午教
拳法。”
听
童渊

,赵飞
由得
里
骂。


里教


,怎
就
就
教
。无耻
无耻。
过
些话赵飞也


里嘀咕。表面赵飞
恭敬
:“
师,
午
拳法
经练
差
了,应该
继续学
面
拳法了。”
“
吧,
跟
来,
给
讲解
面
拳法。”然
转
赵云

:“


就
里

短枪,没有

辰, 谁也
放
来。”
赵飞则听


,

辰就

小
。
了
俩
,
了一




。
童渊呆
赵飞来
一
,又
始
讲解。“
午教
熊拳、鹤拳。
午,
争取学
虎拳、鹿拳、猿拳

拳法。虎拳

目光炯炯,摇
摆尾,扑
,转斗,表现
威猛
态,
刚劲有力,刚
有柔,刚柔并济。因为
亲
经历过,
共容易理解。老虎乃
兽
。
态威仪
屈。虎拳主
填
益髓,
腰健肾。”童渊
每一
动作,赵飞都
受
扑面
来
势。
间一
一秒
过,童渊
教
了赵飞
禽拳
全
拳法。
“
了,所
拳法
都
经教
了
。
先
歇
剩


给
讲解训练
,
仔细
听。”童渊超赵飞摆了摆
,示意赵飞坐
。
赵飞也
听话
了
了。
“
记住,练拳


全
放松,
求松
有
,柔
有刚,切
用僵劲。放松使
来
劲才
柔
有刚,才使动作柔和连贯,
致僵
。还有
意守丹田,排除杂念,意
脐
小腹
,有助
形成腹式呼
,

虚
实,即
虚腹实,使呼
加
,增
脏
官功
,使血
循环旺盛。呼
均匀练功前,先
次
呼
,凋匀呼
。练功当
,呼

然平稳,最
用鼻呼
,也
鼻并用。

张
租
,
悠悠
,轻轻呼
,
起动作来
然形成腹式呼
,使服运动幅度加
,腹肌收缩有力,
脏
官都有
。最
记住动作象形练
禽戏
动作外形
都
象
禽。
练虎拳
,
表现
威猛
态,目光炯炯,摇
摆尾,扑
搏斗等,有助
壮
力。练鹿拳
,
仿效鹿
样
静
松,姿势舒展,
鹿
探
、仰脖、缩颈、奔跑、回首等
态表现
来。
了,记住
就就
了。”
见童渊
完,赵飞急忙起
拜谢。“
谢
师传授,小
一定
谨记
。”
童渊又冲赵飞摆了摆
,“师傅领
门学艺

,该教
都
给
了。
领悟
就



了。”
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