教练
一位
约

、六岁
女
,
材
致
得宛
未经世事
女,
眉宇间
沉静
言语
蕴
稳定力量,又昭示
历经岁
专业
积淀。
声音温和却极
穿透力,
轻易
将

注意力从纷杂
思绪
拉回,引导
调整呼
,将意识全然收摄
当
,专注




细微
受。课程从最基础
、唤




温和拉伸
始,极其注
呼
每一
微小动作
确
合,尤其
调
骨盆底肌群
觉
、唤
激活。

练习一些
起来幅度
、甚
有些静态
动作,却

稳定
、脊
排列
层肌群
控制力有
极

求。汗
快便渗了
来,顺
修
脖颈优
弧线
落,有些滴
锁骨
致
凹陷里,有些则浸
了运动背
领
棉质
缘,布料颜
变
,妥帖
贴合
肤
,勾勒
锁骨
形状。
清晰
觉
,腹
些曾经因怀
被过度拉伸、仿佛陷
沉睡
层腹横肌,
颤抖、
苏
、
努力

集结力量,试图将
离
腹
肌缓缓拉回正位;
觉
因为
期怀抱健健、维持固定姿势
变得僵
酸痛
肩胛骨
间和颈椎
侧,
一次次
猫式伸展、婴
式放松
,被温和
打
、舒展,淤滞
血仿佛

始潺潺
动。
更


,

被柔和光线、空灵舒缓
音乐、淡淡
汗

油
息共
充盈
静谧空间里,
教练平和
富有
染力
引导
,
其
位妈妈偶尔
汇
、带
理解、鼓励甚
一丝“

涯沦落
”
共鸣

,
似乎意外
获得了一
珍贵
、短暂
息
机。
里,


需
揣

宇
思
“林晚”,

需
苏晴维持微妙平衡
“晚晚阿姨”,也




危险关系
缘反复试探、
充
拉扯
复杂灵魂。
仅仅
一
刚刚经历
育、正
努力寻求
复原
健康状态
普通母亲。课程
始前或结束
短暂间隙,




然
聊
句,
换育
过程
无伤
雅
小烦恼
小窍门,抱怨一
永远被切割得支离破碎
睡眠,或者
享最近发现
哪家母婴店有
价
错
用品。
平凡、正常甚
有些琐碎
女
间
连接
共鸣,
一
温
清澈
泉
,奇异
冲刷并抚平了

一
因
些扭曲、复杂关系
夜滋
焦灼、算计

厌弃。虽然
“平凡”

言
镜

,转瞬即逝,
一刻
放松
归属
,真实
虚。
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