索尼
都

冒险使用
存
风险
艺
,




小事。”
为
经纪
古丽加娜提
第一
间找
吴
轩反应,吴
轩
态度
决:“
题
真
存
,太过了,
样并
,退赛
然
,
真正影响
还




健康跟未来发展,反正
跟

过来探班
闹
娜扎,迪丽

没

解释起来,然
继续练了起来,早

有
事,
前就
用
饿肚
方设法减
瘦
了,
当减
来真有
容易?
简单来

就
各
吃,


量易消化

为主,主


经养成习惯一次
吃
了太
东西,
且

吃,
然没办法
短
间
健康
增
,

调整
。
也正因为
突然空降过来
, 
没
方面准备,所
现


拍戏为主
滨
波也有太过偏瘦
脂
达标
题,一来就被
放
了增
组。


唐嫣,老
题了,
前为了瘦
来
期保持
一
偏瘦
形,
过胃袋切除
术
,虽然没有网传
半
胃
夸张,
也差

有切除

一,所
量
小,
且
有
当严
胃病,吴
轩平
都
敢
太
,怕玩断了
发。
熟悉吴
轩
就
清楚,
一些原则
题

谁
面
都
给,绝

因为
跟
睡过
有哪方面
关系就
通
,没有
何底线,还真
。
“怎

,吃还



,七
靠吃,
靠练,
过因为

量平



,所
一步一步
来,吃
,练
,
且主
练一些肌
来,提


肌
仟维,控制整

脂率,又

吃成
胖
。”
娜扎
因为
宽松组所
训练
间
短,
午
小
,
午
小
,晚

安排都没有,



当
由佛系,
午11
就提前结束了
午
所有训练,
午
2
左右才
始,等



组
午休息
间除了午饭外,甚
还
偷偷睡
午觉。
经完成
午训练跑
增
班过来探班
古力娜扎,






训练课程
一脸
失所望
:“原来
样训练
,
还
为增
组就
吃吃吃呢。”

现
最

资源就
蜘蛛女,

演
蜘蛛女,





素质
求
低,虽然吴
轩也有注意

最近
越来越瘦了,
没

瘦成
样,
经
亮起了红灯,瘦
太健康了,





事。
每
有午觉睡,

其
练习
来
完全就
敢
象
一
事,


现
真有些羡慕起来,觉得宽松组
真

错。
第一千
六
章 
减
,
增
!
诸葛
力
经
给增
组准备了

谱:
晚餐:
样


量
为主,主打西餐,
排、意面跟一些西式
煎烤小
。
午加餐:油煎
糕
类
粮、
袋
(
脖、豆卷、小
、凤爪、
条等)。
公关失败
古丽加娜提也

跟
实话实
,
底
现
主
就
妹妹娜扎跟
、哈妮克孜
艺
,

数
,


份量
,
现役前
超一线女
,一

代颜值
实力并
全
偶
,妥妥
圈
有数
经纪
。
滨
波
增
班里面最
轻最小

,原
打算找
泽雅
参赛
,甚
一
始都
组了,
过
泽雅
整
表现跟状态
一般,并

适合浪
档节目,所
吴
轩最终
选择
现
经彻底
,越来越
漂亮
滨
波。
午加餐:一
桃仁、一
松
、一
玉米、一杯

咖啡。
午
次加餐:
袋
量
、一
玉米、一盒纯
。
午餐:
条鲅鱼、一
咸鸭
、一盘油煎
糕(或者煎饼
类
娘)、一罐咖啡。
早餐:一
麦辣
汉堡、
煮
(或西式煎

)、一
玉米(
治)、一杯

抹茶味
茶(豆浆)。
纪虽然小了
,
现
滨
波
材颜值
真

,绝
算得

娯圈未来

颜值
板,考虑
培养
才等因素,最终
选了

现
才20岁

女拿外卡参赛,
外宣称
泽雅
意外受伤,由滨
波临
替换。
样陷
沉思
还有另外七八
类似
题
女
,
梦都没
刚刚才
始
女团练习
涯
接就面临了
此严峻
挑战,
过压力最
,还
迪丽


战队队
,一


真有

被更换队
职务,

非常丢
一
事。
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