捆绑前，先一导，用带固定死。（每允许喝糖和其营养量服，和简单，样一周间，排题用就解决了，就惨了，得耐一周，跟「柴烈」了。）还用胶带脚踝，膝盖、，缠圈，然用从脚踝一，拉绳扣将完全束缚。脚还穿小一号寸跟鞋。

    最嘴里，另一有一接，据从事劳动懂换各应工。举简单例，打扫卫，就小笤帚，饭各小炒勺等。

    一切捆绑结束，为期一周特训正式始。

    「现早８，小馨馨，一阵，午回来，希望回来前够客厅板、书柜打扫净，回来检查呦！午饭等回来给换了工。」

    「呜！呜！呜！」意思让。其实也没打算，经客厅安装了探，换方观察。

    通过前半训练，移动言经存何题，次又有特，需跪用嘴里小笤帚杂屑。（临撒。真够坏）扫固定墙角一盒里。打扫一６０平米客厅一普通言，也一小事，更何况一由被严限制，用低有嘴里小笤帚打扫一柔弱女孩。

    从探里，跪，一丝一毫挪动都付超常倍甚千倍努力。每扫完一，都须完全低，为支，费力将稍微移动一，然次复刚才步骤，（前就经给带了一厚厚帽，免给磕破了）

    过程，一小就失平衡，摔倒。停扭动，呜呜，估计导也给制造了小麻烦。（朋友老婆前术也过东西，据一就有小便望，真正小便却。）

    「功夫，铁杵磨成针」，左右，终客厅打扫完毕，小经完全耗尽了所有力，靠墙，无助望板。虽然还有方没有扫净，被绑程度言经错了。

    打房门，假装巡视了一圈，「恩！错，速度也快，就质量稍微差，继续努力，千万骄傲，歇就饭吧！」

    打扫卫也许靠毅力还凑合完成，饭，就绝一轻松事了，来乎就完成务。虽然一简单西红柿炒。须背，用束缚打碗里，搅匀。一前家就经常饭，虽然被捆，完成工作，却依然驾轻就熟。